Skupiny odpoledních kurzů pro děti

Nabízíme plavecké volnočasové aktivity pro děti ve věku 5-18+ . Do kroužků si chodí děti pohrát, vyřádit se, ale také se naučit plaveckým dovednostem a plaveckým způsobům.
Výuka je vedena hravou a zábavnou formou, aby se děti odreagovaly , uvolnily a zároveň i posílily svaly.
Kroužky probíhají bez rodičů, proto je potřeba , aby děti byly dostatečně samostatné a emočně vyzrálé. Rádi bychom u dětí vybudovali kladný vztah k vodě.

Krabi - neplavci

  • Hry ve vodě, pohyb ve vodě
  • Orientace v bazéně, skoky, pády
  • Pod hladinou – lovení předmětů
  • Nácvik výdechů do vody
  • Splývání s pomůckou i bez
  • Nácvik plaveckých kopů
  • Seznámení s plaveckými způsoby

Želvičky - poloplavci

  • Hry ve vodě, pohyb ve vodě
  • Orientace v bazéně, pod hladinou
  • Skoky, pády, nácvik šipky
  • Nácvik výdechů do vody
  • Splývání bez pomůcek
  • Zdokonalování plaveckých způsobů
  • Nácvik plaveckých způsobů podle schopností dětí

Žabičky - plavci

  • Hry ve vodě, pohyb ve vodě
  • Orientace v bazéně, pod hladinou
  • Skoky, pády, nácvik šipky
  • Nácvik výdechů do vody
  • Splývání bez pomůcek
  • Zdokonalování plaveckých způsobů
  • Nácvik plaveckých způsobů podle schopností dětí

Kapři - plavci

  • Orientace a pohyb ve vodě
  • Výdechy do vody, splývání
  • Orientace pod hladinou
  • Skoky, pády, šipky
  • Zdokonalování kraulového, znakového, prsového kopu
  • Zdokonalování plaveckých způsobů
  • Plavání pod vodou, lovení
  • Základy motýlkového vlnění

Delfíni - kondiční plavci

  • Zdokonalování plaveckých způsobů
  • Nácvik plaveckého způsobu – motýlek
  • Trénink vytrvalosti
  • Plavání na čas
  • Nácvik obrátek
  • Zdokonalování startovního skoku – šipky
  • Plavání pod vodou
  • Plavání podle tréninkového plánu

Instruktoři

Monika Prokešová

Mgr. Tomáš Dvořák

Klára Pavlíková

Michaela Kabelková

Marcela Mládková

Veronika Velebová, DiS.

Přihláška na odpolední plavecké kurzy

Online přihlašování na kurzy ve školním roce 2024/25 bude možné od 4. září.

Pokud si nejste jisti do jaké skupiny vaše dítě přihlásit. Přihlaste si den, hodinu a libovolnou skupinu. My si děti podle plaveckých dovednosti přezkoušíme a zařadíme.

Máte nějaký dotaz? Kontaktujte nás